Especialidade 01
TRG
Reprocessamento Generativo
Método para superar traumas, fobias, ansiedade e bloqueios — devolvendo lugar de paz ao que ficou em aberto.
- Traumas e memórias travadas
- Ansiedade e fobias
- Bloqueios emocionais
peso emocional tomou conta da sua vida?
Terapia Holística para pessoas que desejam voltar a viver com presença, equilíbrio e leveza: com clareza emocional, autoconhecimento e reconexão interior.
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Presencial Online
+10 anos de experiência
@elenildecosta
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✿ processo consciente
Cuidado emocional não se parece com promessas mágicas.
Não existe equilíbrio profundo construído no improviso. Também não existe atalho para dores antigas que pedem escuta.
Como terapeuta holística, o que ofereço é um trabalho sério e integrativo — enraizado em métodos como TRG, Constelação Familiar e Terapia Sistêmica.
Aqui você não encontra promessas vazias. Encontra estrutura, clareza e responsabilidade afetiva.
Se você busca mudanças reais — e não apenas alívio momentâneo — eu posso te acompanhar.
Presencial
Online
Reconhecer é o primeiro passo
Talvez você esteja vivendo algo parecido com isso agora:
Relacionamentos conturbados ou instáveisDependência emocional do parceiroDificuldade em impor limitesMedo constante de desagradar ou ser abandonadaCiúmes excessivo e insegurançaEmoções intensas e difíceis de controlarSensação de estar sempre "pisando em ovos"Exaustão e culpa constanteMente que não desliga
Se você se identificou com um ou mais desses pontos, meu trabalho é para você.
✿ Atendimento online e presencial
um convite
Você não precisa continuar carregando tudo sozinha enquanto se sente emocionalmente esgotada.
Se algo em você sente que é hora de cuidar da sua vida emocional, estou aqui para te acompanhar com seriedade, acolhimento e respeito ao seu tempo.
Quero conversar agora
cuidado
serenidade
especialidades
Para quem é o atendimento
Um cuidado integrativo — escolha abaixo a abordagem que mais ressoa com você.
01
TRG
— Reprocessamento Generativo
Método para superar traumas, fobias, ansiedade e bloqueios — devolvendo lugar de paz ao que ficou em aberto.
- Traumas e memórias travadas
- Ansiedade e fobias
- Bloqueios emocionais
02
Terapia Sistêmica
— padrões e vínculos
Um olhar para os ciclos relacionais que se repetem — e como abrir espaço para escolhas diferentes.
- Ciclos que se repetem
- Vínculos familiares
- Novas escolhas possíveis
03
Constelação Familiar
— dinâmicas ocultas
Revela o que estava no não-dito do sistema familiar e devolve cada um ao seu próprio lugar.
- Heranças emocionais
- Lugar dentro do sistema
- Reconciliação simbólica
04
Acolhimento Emocional
— presença e escuta
Espaço seguro para atravessar momentos de crise, com tempo e ritmo respeitados.
- Crises e luto
- Escuta sem julgamento
- Respeito ao seu ritmo
05Novo
Terapia de Casal
— reencontro a dois
Para casais que sentem a comunicação travada ou padrões que se repetem — escuta, vínculos e reconexão.
- Comunicação travada
- Confiança e vínculos
- Reconexão afetiva
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como funciona
Atendimento com acolhimento, clareza e direção.
PresencialEspaço para chegar inteira
presençaAmbiente preparado para acolhimento, privacidade e segurança emocional — um lugar onde é possível falar com liberdade, sem julgamentos.
- Consultório acolhedor
- Privacidade total
- Escuta ativa
60 min
para quem valoriza o contato direto e o espaço físico como suporte ao aprofundamento.
OnlineCuidado onde você estiver
conexãoMesma profundidade do presencial, em ambiente virtual seguro — para você fazer terapia no conforto da sua casa, com continuidade.
- Vídeo criptografado
- Do conforto da sua casa
- Mesma profundidade
60 min
ideal para quem busca flexibilidade ou integra o cuidado emocional à rotina.
Em qualquer modalidade, o processo é conduzido com seriedade — respeitando seu tempo, sua história e seus objetivos.
depoimentos
Histórias de quem escolheu cuidar de si.
5,0
avaliações no Googledúvidas?
ficou alguma dúvida?
Perguntas frequentes que recebo
Para pessoas que vivem em sobrecarga emocional, sentem desconexão consigo mesmas, atravessam crises, lutos ou desejam compreender padrões repetitivos em suas relações.
Sou terapeuta holística com formação em diferentes abordagens integrativas. A terapia holística considera corpo, mente, emoções e espiritualidade como uma unidade, complementando — sem substituir — o trabalho clínico.
Sim. Os métodos utilizados, como o TRG e a Constelação Familiar, geram percepções, reorganizações internas e mudanças observáveis no cotidiano.
Sim. O atendimento online mantém toda a profundidade do trabalho presencial, com a vantagem da flexibilidade e do acolhimento no seu próprio espaço.
Acolhemos sua história, entendemos sua demanda atual e construímos juntas um caminho terapêutico personalizado.
leveza
um convite
Você não precisa continuar carregando tudo sozinha enquanto se sente emocionalmente esgotada.
Se algo em você sente que é hora de cuidar da sua vida emocional, estou aqui para te acompanhar com seriedade, acolhimento e respeito ao seu tempo.